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  • 身体潮热怎么回事? 发表日期:2019-09-04

    受访专家: 首都医科大学附属北京世纪坛医院妇科主任医师 白文佩 虽是数九寒天,50岁的李女士却总出汗,每次出汗就像潮水一般,冷不丁就一身,还伴有心跳加快。一问身边的人,原来是更年期潮热闹的。 身体潮热是更年期的典型症状,多出现在月经稀发至绝经1~3...

  • 除了情绪失控,这些原因也会让肝区不舒服 发表日期:2019-09-04

    受访专家: 河南省人民医院消化内科主任医师 于 静 很多人都有过肝区不适的经历,总是感觉“肝疼”。这种不适主要发生在右肋处或胸骨下端,表现为钝痛或刺痛感,有时是间歇性或持续性的“隐隐作痛”。 造成肝区不适的原因很多,大部分肝脏疾病都会引起肝区疼...

  • 牙龈出血,自己配漱口水 发表日期:2019-09-04

    受访专家:天津中医药大学第二附属医院心内科副主任医师 江海涛 黑龙江读者刘先生咨询:我是一名公务员,平时工作比较紧张,早出晚归。最近常常牙龈出血,尤其是清晨起床刷牙时情况更严重。后来妻子从老家要了个小偏方“漱口药”,使用后效果良好。偏方具体...

  • 妙方 | 红花艾叶泡脚,防干裂 发表日期:2019-09-04

    受访专家:河南省人民医院中医科主治医师 杨强 贵州读者刘先生咨询 :我是一个农民 ,长期从事田间劳作。近年来随着年龄增长双脚越干裂,有脚气,后跟与脚趾处 都有很厚的老茧。近几天还发现脚趾处有鸡眼,疼痛难忍。请问专家,有没有什么方法可以在家中进行...

  • 乱揉膝盖,加重疼痛 发表日期:2019-09-04

    受访专家: 中国康复医学会创伤康复专业委员会委员 亓云龙 很多老人都有膝盖疼的毛病,因此各种膝关节保养方法也在老人中广为流传,比如没事的时候揉揉膝盖。这个动作不仅无助于缓解疼痛,还会加重软骨的损伤,是完全错误的做法。 膝关节退行性改变是一个不...

  • 分心木泡酒,缓解尿频 发表日期:2019-09-04

    受访专家:中南大学湘雅医院中西医结合科主任医师 胡随瑜 黑龙江读者张先生咨询:最近总感觉腰酸,去厕所也频繁,最近有朋友推荐了一个小偏方,据说能缓解这些症状:分心木500克,黄酒5斤,浸泡十分钟后,煮沸,去渣,一次服用5~10毫升,一日3次。我不知道...

  • 用好人体五大保健区 发表日期:2019-09-04

    受访专家: 中国中医科学院医学实验中心博士 代金刚 养生保健的理念自古就有。《黄帝内经》有云:圣人不治已病治未...

  • 中年养生,从养成这几个习惯开始 发表日期:2019-09-04

    谈及“养生”,多数人会认为那是老人的事,至少退休以后才需要考虑。然而事实上,如今越来越多的中年人也“疾病缠身”,身体不堪一击。 临床上不难看到这样的现象,冠心...

  • 健脑强肾,常做“口齿操” 发表日期:2019-09-04

    受访专家: 中国老年病学会心脑血管病专业委员会委员 于俊民 养生之道往往蕴藏于不易察觉的生活细节中。比如,老人们的叹息、自言自语、朗诵歌唱等与口齿相关的动作,都会起到健脑、强肾等意想不到的养生效果。 长吁短叹增加肺活量。 长吁短叹,对老人来说其...

  • 白露养生,喝板栗姜枣饮 发表日期:2019-09-04

    受访专家: 广东省中医院肝病科 池晓玲 萧焕明 张朝臻 古人以四时配五行,秋属金,金色白,故以“白”形容秋露,从这一天起,露水一天比一天凝重。白露节气到来代表日夜温差将进一步增大,秋燥也更加明显,鼻炎、哮喘等呼吸道疾病及胃肠道疾病容易发生。若夜...

  • 不同季节,养肺重点各不同 发表日期:2019-09-04

    “雾霾伤肺”、“肺癌高发”、“秋季养肺”……这些近年来人们时常挂在嘴边的词语,日益突显着人们对肺脏保健的关注。相较于西医,中医在肺部养护方面似乎更有优势。近日,《生命时报》记者便与中医肺病专家、中日友好医院保健医疗部常务副主任张洪春教授展...

  • 酒后呕吐,喝高良姜茶 发表日期:2019-09-04

    受访专家:中南大学湘雅医院中西医结合科主任医师 唐 涛 参加应酬不小心喝高了,醉酒、呕吐是非常痛苦的事。对于酒后呕吐、身体不适的人来说,喝一杯温热的高良姜茶是比较好的缓解方式,能够有效改善醉酒后呕吐、胃部不适症状。 酒精对胃本身有刺激作用,呕...

  • 吃无花果,缓解痔疮 发表日期:2019-09-04

    受访专家:成都中医药大学中医药情报部副研究员 蒲昭和 福建读者张女士咨询:我痔疮比较严重,排便时常出血疼痛,十分痛苦。朋友介绍了一个偏方,可以治痔疮脱肛:生吃鲜无花果,或干果十个、猪大肠一段,水煎服。我试过后,果然有效,想请专家分析一下其中...

  • 口臭,试试黄连茶 发表日期:2019-09-04

    受访专家:天津中医药大学第二附属医院心内科副主任医师 江海涛 河南读者王女士提供:口臭是很多人的烦恼,不仅影响日常的生活交流,也暗示着身体存在一定的健康隐患 。这里有一个家里常用的偏方,用黄连 5 克,约100毫升开水浸泡,加白糖20克,搅匀分两次饮...

  • 妙方 | 眼红眼干,用蝉蜕 发表日期:2019-09-04

    受访专家:东南大学附属中大医院健康管理中心主任、中医内科副主任医师 朱欣佚 北京读者周先生咨询:这段时间北京太热,加上我工作忙连着熬了几夜,今天早晨起来发现眼结膜充血严重,眼睛又干又痛。我用了滴眼液,感觉舒服了点,但还是没能解决问题。到了单...