您现在的位置:首页 > 母婴健康 > 孕期保健 > 文章内容

你知道哪些水果是孕妇不可以吃的吗?

编辑: admin时间: 2019-11-12
        在怀孕期间有很多的禁忌,比如不能吃生冷的东西,不能吃辣的东西,不能大幅度的运动等等,孕妇在怀孕期间就和易碎品一样,几乎什么都不能碰。那么今天给大家介绍一下你知道哪些水果是孕妇不可以吃的吗?
        你知道哪些水果是孕妇不可以吃的吗?
        要说起哪些水果孕妇不能吃,其实没有太绝对的禁忌,只是有很多水果含糖量比较高,因此在摄入这些含糖量高的水果时要注意摄入量,否则它容易造成妊辰期的糖尿病,还会影响到胎儿的正常发育,也会影响对蛋白质的吸收,在这方面要注意。像菠萝,香蕉,玫瑰香葡萄等水果属于水果中含量较高的食物,本身身体就肥胖,并有糖尿病的孕妇最好不吃为妙,以免摄入更多的糖分。再有就是山楂,桂圆,柑橘,猕猴桃,香蕉,这些水果也要少吃,山楂对子宫本身就有收缩的功效,尤其是对于有流产史的女性要少吃或者不吃。西瓜本身具有利尿功效,孕妇本身就有些尿频的情况,若吃太多西瓜容易脱水。在孕前,如有贫血的症状,在怀孕后石榴和杏也要少吃。
        水果是我们日常生活中对身体有好处的食物,只是怀孕以后体质发生变化,那么对一些水果就要有所禁忌,关于哪些水果孕妇不能吃,通过以上的介绍,相信大家都有所了解,其实无论任何一种水果,身体在什么样的一种状态下,只要吃太多对身体都不会很好,就算体质再好也会承受不了。孕妇所选择的水果,只要注意含糖量以及不能过于生冷,或是容易引起上火的就可以。对于一个孕妇,每天所吃的水果最好不要超过一斤,尽可能的多样化,保证身体所需要的营养补充,饮食方面也要多样化,在不同的孕期所选择的食物以及摄入量都最好区别开,有助于健康。
        上述文章的内容就是关于你知道哪些水果是孕妇不可以吃的吗?孕妇忌嘴的东西有很多,但是不是什么都不能吃或是什么东西都能吃的,要挑一些对宝宝好的食物。

相关推荐

胎教的重要性相信孕妈们都知道,那么怀孕几个月开始胎教最好呢?关于胎教的知识你了解多少?其实孕妇胎教可以根据不同时期,对胎儿实行不同的胎教,这样对胎儿的发展才有帮助,究竟如何胎教?几个...[阅读全文]

孕妈们辛苦孕育都希望生个健康的宝宝,但有时候可能会遇到一些小插曲,像在意外怀孕不知情的情况下服用了药物,这对胎儿有影响吗?这个胎儿还能要吗?妈妈们总会有这样的担心,下面就一起了解下怀...[阅读全文]

上一篇:孕妇产后如何快速瘦肚子? 下一篇:没有了