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  • 警惕伤肾的9种生活习惯 发表日期:2019-09-09

    肾脏对人体是很重要的,是人体的重要排毒器官,人体很多毒素都是通过肾脏排尿排出体外的,对于任何人来说,肾脏是很重要的器官,不但负责着要把体内的废物和垃圾排出体外,还要维持这个人体的正常活力,发挥着很重要的作用,但是目前,很多的男性朋友精神和...

  • 进补六误区令你越补越虚 发表日期:2019-09-09

    冬天气温越来越低,天气变得也越来越冷,这个时候就需要人们进行身体的调养,以增强体质,我们可以通过饮食来调理,通过食物的调理让身体适应这个节气的变化,从而不至于得感冒等...

  • 八个“最坑爹”的饮食常识 发表日期:2019-09-09

    随着现在人们生活水平的不断提升,现在人们的饮食也变得越来越好,在生活上很多人都非常注重饮食养生的问题,但是在生活上也有很多容易让人误解的饮食常识,所以我们大家应该有一定的认识和了解,在我们的日常生活中,很多人会认为,黄褐色的面包就是全麦的...

  • 医生不碰的4种致癌美食上班族天天在吃 发表日期:2019-09-09

    其实我们在选择食物的过程中,应该选择一些营养丰富的食物,平时应该少吃一些加工类的食品,这样对健康是有好处的,最好药在家里制作一些菜肴,这样可以有效的预防疾病的产生,对提高人体免疫力方面有很好的作用,有一些食物是可能会导致致癌物质的产生,所...

  • 花茶虽养生饮用有禁忌 发表日期:2019-09-09

    喝茶是我们从古至今都比较流行的一种养生方法,喝茶既能修身养性又可强身健体。在忙碌的生活,又使得现代人赋予了喝茶更多的功能。我们经常会用山楂、枸杞、等等这些功效各异的食材冲泡在一起,就是我们常说的养生茶。但是那些五花八门的养生茶真的能每天都...

  • 吃水果真的减肥?小心越吃越胖! 发表日期:2019-09-09

    如今,因为很多人把减肥和水果联系在一起,所以各种水果可以减肥的言论,如“西瓜代餐,一周减十斤”、“晚餐吃苹果,一天减一斤”等开始层出不穷。这些言论使得女性朋友们对水果更加地青睐,但是,吃水果真的可以减肥吗?知力君为你解锁正确的吃水果减肥方...

  • 豆浆不能这么喝豆浆的禁忌 发表日期:2019-09-09

    我们知道豆浆的营养非常的丰富,对于很多朋友的身体是非常有好处的,尤其是平时压力比较大的朋友更是可以多喝一些,其实豆浆就是将大豆制作而成的,豆浆的营养非常丰富,并且易于消化吸收。所以豆浆是防治高血脂和高血压,以及缺铁性贫血等疾病的理想食物,...

  • 喝茶虽好但也要注意喝茶的七大禁忌 发表日期:2019-09-09

    茶是我们中华民族非常传统的一种饮品,很多人都有喝茶的习惯,尤其是老年人。茶文化不仅在我国,在世界上也是影响深远的。而我国茶叶的品种繁多,不同的茶有不同的功效,对人体健康也有不同的好处。因此通过喝茶养生保健是一种不错的办法。但是喝茶也要掌握...

  • 引起发育不良的饮食禁忌 发表日期:2019-09-09

    隔壁邻居家的小孩5岁了,却很矮小,也不如其他小孩子活泼机灵。刚开始小孩子的妈妈还觉得只是发育晚了点,慢慢的就会好。直到现在小孩5岁了,开始有点着急了,看了医生后医生说是发育不良。叮嘱她要让孩子多运动,并且给了一些在饮食方面的建议。医生说一定...

  • 过分求“低”有害健康 发表日期:2019-09-09

    随着人们生活质量的不断提高,很多人开始面临肥胖者、高血压、高血脂等健康问题,而且肥胖带来的还有外观上的影响以及心理上的创伤,对我们身心健康都不利。因而很多人开始加入减肥的队伍,但不健康的减肥方式却使很多人走入了误区,反而给身体带来了其他方...

  • 隔夜水会致癌吗?隔夜水到底能不能喝? 发表日期:2019-09-09

    我们每天都会喝水,水是人体不可缺少的东西,但是天气一热,很多人家里都会晾上一些凉白开,不过一直以来都有隔夜水不能喝的说法,原因是隔夜水会引起腹泻,甚至致癌,这令很多人害怕。专家表示,隔夜水能不能喝取决于放置时间长短和环境,跟是否“隔夜”关...

  • 警惕!足底走罐并不防百病 发表日期:2019-09-09

    现在越来越多的人都懂得中医的方法进行保养,身体能够起到一定的通络调经方面的作用对人的健康也是比较好的,对很多疾病的预防都有一定的效果,走罐术是中医拔罐的一种传统的操作方法,很多人都可以通过这种方法来调节身体能够起到一定的调节人体脏腑的效果...

  • 新鲜橘子皮不能用来泡水喝 发表日期:2019-09-09

    我们都知道陈皮是一种比较常见的中药材,你是新鲜的橘子皮,晒干了之后变成了一种能够食用或者泡水喝的中药,其实新鲜的橘子皮也是不可以用来泡水喝的,陈皮能够有效的止咳化痰,而且能够有效的健脾和利胃,很多人都喜欢用陈皮泡水喝,而且这种方式使水的味...

  • 喝药酒滋补身体的误区 发表日期:2019-09-09

    药酒,字面意思有药物的功效。中医认为酒是一味很好的药引子,同时又有很好的发散作用。眼下步入深秋,冬季近在眼前,药酒是许多人秋冬季节养生的必备之品。其实,喝药酒和制作药酒都很有讲究。中药的化学成分和药理作用十分复杂,药酒的泡制应有专业中药师...