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  • 柠檬蜂蜜水的功效 发表日期:2019-09-09

    01 1:减肥功效现代医学证明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常,同时蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显着缩短排便时间,减肥MM的首...

  • 红枣枸杞泡水喝的功效 发表日期:2019-09-09

    01 养肝明目 枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用,可降低血清谷丙转氨酶 ,促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性 研究,实验结果表明,枸杞能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞新生。 02 提高免疫力 枸杞能提高人体免疫力,...

  • 喝蜂蜜水有什么好处 发表日期:2019-09-09

    01 喝蜂蜜水可以增强免疫力蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可以提高人体免疫力。实验研究证明,用蜂蜜饲喂小鼠,可以提高小鼠的免疫功能。 02 喝蜂蜜水可以抗菌消炎、促进组织细胞再生优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败,表明其防腐作用极强。...

  • 枸杞的功效与作用 发表日期:2019-09-09

    01 养肝明目 枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用,可降低血清谷丙转氨酶 ,促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性 研究,实验结果表明,枸杞能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞新生。 02 提高免疫力 枸杞能提高人体免疫力,...

  • 蜂蜜水怎么冲 发表日期:2019-09-09

    01 蜂蜜食用忌高温,高温会破坏蜂蜜的营养成分,不利于保健,另外,用温度过高的水冲服蜂蜜水,有时会出现上火,这就是一些人食用蜂蜜上火的原因所在。正确的方法是用温度低于60度的水冲服蜂蜜水,以温度40摄氏度最为适宜。 02 我们的身体不可能永远不温不火...

  • 枸杞子泡水喝壮阳吗 发表日期:2019-09-09

    01 滋补肝肾: 枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具...

  • 维生素a的食物 发表日期:2019-09-09

    01 含维生素A的食物:水果类:梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。除了杏以外,大多数黄色水果一份中维生素A的含量都少于400单位。含维生素A的食物蔬菜类:马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、青椒、菠菜、苜蓿、豌豆苗...

  • 孕妇可以喝蜂蜜水吗 发表日期:2019-09-09

    01 孕妇不适合喝哪种蜂蜜 1、枣花蜜。因为孕期容易便秘,而枣花蜜是唯一一种不缓解便秘,反而增加便秘情况的蜂蜜。 02 2、益母草蜜。益母草蜜有活血调经的作用,对于妇科月经不调、经血过多、痛经闭经有很好的作用,但是孕妇不宜食用。就像桂圆活血动胎气一...

  • 补锌的食物有哪些 发表日期:2019-09-09

    01 补锌的食物有哪些肉:瘦猪肉、羊肉、鸡肉、动物肝、蟹肉、鱼:昌鱼、黄鱼、带鱼、沙丁鱼蔬菜:紫菜、胡萝卜、茄子、黄豆、白萝卜、土豆、大白菜、粗粮:小麦、芹菜、玉米面、小米水果:苹果、香蕉 02 美味补锌菜有哪些第一、金针菇菜胆原料:金针菇、菜胆...

  • 菊花枸杞茶的功效与禁忌 发表日期:2019-09-09

    01 一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果,每天可以吃30克左右。挑枸杞子时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之粘牙,并可将唾液染成红黄色的,这样的枸杞子质量最好。但它毕竟它是食药同源的一种,...

  • 去湿气的食物 发表日期:2019-09-09

    01 白扁豆首推的就是有“长寿豆”之称的大白扁豆。白扁豆性微温、味甘,其营养丰富:除碳水化合物外,每百克中含蛋白质28克,钙116毫克,以及其他多种营养素。它具有和胃化湿、健脾利水、止泻等功能,主治脾虚腹泻、恶心呕吐、食欲不振、赤白带下等症。白扁...

  • 枸杞子泡酒的功效 发表日期:2019-09-09

    01 功效一:抗免疫枸杞富含枸杞多糖,枸杞多糖是一种水溶性多糖,能够增强非特异性免疫功能,提高抗病能力,抑制肿瘤生长和细胞突变。 02 功效二:抗衰老枸杞具有抗衰老的功效,那么枸杞泡酒也具有这种功效。 03 功效三:抗肿瘤枸杞多糖不仅是一种调节免疫反...

  • 蜂蜜可以直接涂脸上吗 发表日期:2019-09-09

    01 可以用蜂蜜涂脸,它的功效很多,下面就介绍给你。一、蜂蜜具有滋润和杀菌的作用,用来洗脸有使皮肤光洁、细嫩、祛斑、保湿等四大功效。用蜂蜜洗脸的步骤。每次洗脸时,先用温水清洗面,然后倒出适量蜂蜜于手掌心,双掌对搓(如果感觉太稠,可用指尖蘸取少...

  • 碳水化合物食物 发表日期:2019-09-09

    01 什么是碳水化合物?碳水化合物是热量的主要来源,主要可分为单一碳水化合物(Simple Carbohydrate)及复合碳水化合物(Complex Carbohydrate)。复合碳水化合物主要存在于淀粉质食物中,例如谷物、面包、马铃薯、麦、豆和部分蔬菜。单一碳水化合物比复合碳水...

  • 蜂蜜怎么辨别真假 发表日期:2019-09-09

    01 真蜂蜜颜色呈透明或半透明色。真蜂蜜中因含有一些蛋白质、生物酶、矿物质和花粉等成分,所以看起来不是很清亮,呈白色、淡黄色或琥珀色,以浅淡色为佳。假蜂蜜由于是用白糖熬成或用糖浆冒充,故色泽鲜艳,一般呈浅黄或深黄色 02 真蜂蜜呈黏稠液体,挑起可...