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【鱼腥草和什么泡水喝好】鱼腥草可以和什么泡水喝

编辑: 油条时间: 2019-08-28

鱼腥草清热解毒,红枣养血,慢慢地就能提高红细胞的品质,从而改善过敏体质,调养皮肤。

原料:鱼腥草100克,红枣15枚。

做法:

1、将鱼腥草洗净,红枣洗净,去核备用。

2、将鱼腥草、红枣一起放入锅中,加入1500毫升清水煮沸,再转小火煮约20分钟,即可滤入杯中饮用。

2

甘草

鱼腥草和甘草都属于中草药,两者成分不相克,可以一起服用。另外鱼腥草味辛,带有鱼腥味,甘草味甜,加入甘草可以掩盖些许鱼腥味,改善鱼腥草的口感。

原料:鱼腥草100克,甘草30克。

做法:

1、将鱼腥草洗净,甘草备用。

2、将鱼腥草、甘草一起放入锅中,加入1500毫升清水煮沸,再转小火煮约20分钟,即可滤入杯中饮用。

3

冰糖

鱼腥草冰糖水入肺经,有一定的润肺作用,还有止咳祛痰的作用,有效的缓解咳嗽的症状。

原料:鱼腥草250克、冰糖100克。

做法:

1、将鱼腥草洗净、切成小段备用。

2、然后放入锅中,加入适量清水,开大火煮开。

3、随后转小火继续熬煮半小时左右,放入冰糖。

4、冰糖融化后,趁热服用,早晚各服用一次。

4

蒲公英

蒲公英具有消肿解毒、防治贫血、缓解皮炎、预防感冒、催乳、祛斑、抑菌、缓解便秘的作用。鱼腥草和蒲公英一起泡水喝可以起到凉血解毒的作用,还能辅助治疗过敏性鼻炎。

原料:鱼腥草、蒲公英、忍冬藤各30克。

做法:

1、将准备好的材料洗净、切段,用纱布袋包好。

2、将纱布袋放入砂锅中,大火煮沸,转小火煮30分钟左右,停火,取出纱布袋就可以了。

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