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咳嗽老不好,有哪些好的食疗方法呢?

时间:2019-08-29 14:08来源:网络整理 作者:油条 点击:
咳嗽虽说不是很严重的疾病,但是也很令人难受,那么咳嗽老不好,有哪些好的食疗方法呢? 由感冒引起的咳嗽,多为一声声刺激性咳嗽,就好像咽喉瘙痒,但没有痰;由支气管炎引起的咳嗽多有痰,有时很剧烈,一般在晚上咳嗽次数较多并有咳喘声;过敏性咳嗽多呈持
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咳嗽虽说不是很严重的疾病,但是也很令人难受,那么咳嗽老不好,有哪些好的食疗方法呢?

由感冒引起的咳嗽,多为一声声刺激性咳嗽,就好像咽喉瘙痒,但没有痰;由支气管炎引起的咳嗽多有痰,有时很剧烈,一般在晚上咳嗽次数较多并有咳喘声;过敏性咳嗽多呈持续或反复发作性的剧烈咳嗽。

有的人认为咳嗽只是小毛病,觉得只是受风寒着凉了,多加点衣服、吃点药也就挺过去了。其实,病理性咳嗽严重了还会导致呼吸道出血,甚至引起喉痛、音哑和呼吸肌痛。平时我们可以对症使用一些小偏方来缓解咳嗽。

烤橘子

橘子可化痰止咳。橘子水分多,火烤橘子就等于单味陈皮水煎,陈皮煎剂对支气管有扩张作用,可缓解咳嗽。

材料:大橘子1个。

制作:橘子洗净,用纸巾擦干,放在碳火的铁架上离火约一拳远,不停地翻动,直到橘皮发黑、橘子冒热气并伴有橘香味即可。

用法:大橘子每次吃1个,儿童吃2~3瓣就可就可以了。每天2次。

适用范围:因风寒感冒引起的咳嗽。

温馨提示:烤橘子不易上火,但也不宜多吃。

来源《民间验方》

芫荽姜汤

芫荽,也就是我们常吃的香菜,其性辛温,具有发散作用;生姜性温味辛,可发散风寒,温中止呕,二者全用可将闭锁在体内的风寒邪气透达于表,而且还有祛痰止咳的作用。

材料:芫荽、生姜各10克。

制作:将芫荽洗净切细碎,生姜洗净切成片;将生姜放入锅中,加入清水1碗,在火上煮沸2分钟,再加入芫荽煮片刻即可,可加少许盐调味。

用法:每日早晚喝1小碗。

适用范围:咳嗽,恶心者。

温馨提示:如果没有生姜,还可以用饴糖和大米代替。将大米100克洗净,加水煮汤,取大米汤3汤匙与芫荽30克、饴糖30克搅拌后再蒸10分钟,趁热一次服完,对风感冒引起的咳嗽有良效。

来源《民间验方》

蒸蜂蜜白梨

白梨味甘,性寒,入肺经,有清热、化痰、止咳的作用;蜂蜜有补中益气、润燥止痛、缓急解毒、安五脏、和百药等功效,可以营养心肌,保护肝脏,润肺止咳。

材料:大白梨1个,蜂蜜50克。

制作:将白梨洗净,从上部切开一个三角形的口,切的时候要小心,不要破坏了它的整体结构,然后小心地将里面的核掏出来。注意白梨不用削皮,里面的核要掏干净,最后将蜂蜜直接填入,放入蒸锅中加热蒸熟即可。

用法:每天早晚各吃1个,连吃数天。

适用范围:治阴虚肺燥之久咳咽干,手足心热等。

温馨提示:

还可以用川贝冰糖炖白梨来代替。取白梨一个,掏空,然后装入川贝5克,冰糖3粒,将白梨的盖子盖好,用牙签固定,放入碗中隔水蒸半小时即可。每天1次,每次吃1个。

蜂蜜在酿造、运输与储存过程中,容易受到肉毒杆菌的污染。婴儿由于抵抗力弱,食入肉毒杆菌后,会引起肉毒杆菌性食物中毒,所以婴儿不宜食用。

来源《中国药典》

洋葱糖浆

洋葱性温,味辛甘,有止咳祛痰、利利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能。现代医学认为,洋葱含有至少3种抗发炎的天然化学物质,可以治疗哮喘。

材料:洋葱1个,红糖、蜂蜜各适量。

制作:取洋葱去皮,先用刀划口若干处,放入装有红糖和蜂蜜水的锅中浸泡,然后煮沸1小时,凉后绞取汁,装瓶备用。

用法:每次1匙,咳嗽时温服。

适用范围:咳嗽,哮喘等。

温馨提示:食用此方后口腔如有异味,可喝浓茶或酸梅汁去味。

(责任编辑:admin)
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